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Stressabbau Seminar Ostsee

Seminar:
Stressfrei in der Familie

Stressbewältigungs-Seminar mit harmonischem Ostseeurlaub
7 Tage mit einem Rundum- Programm !

Stressbewältigung ist ein elementarer Bestandteil jeder Beziehung. Aber im hektischen Getriebe unseres Alltags mit seiner lauten Schnelligkeit schaffen wir es oft nicht mehr "herunterzudrehen" und uns ab und zu selbst zu beobachten. Die Fähigkeit in Ruhe zu uns zu kommen, uns zu sammeln und zu konzentrieren geht uns immer mehr verloren. Oft entstehen dadurch Missverständnisse und darüber Störungen im Umgang miteinander... In einem Seminar Stressbewältigung werden die verschiedenen Aspekte der Kommunikation und des Selbsmanagements betrachtet und gemeinsam bewertet. Handlungskompetenzen und Strategien für den Alltag werden herausgearbeitet - ideal auch als Transfer für zu Hause.

Das 7 Tages Seminar:
>> hier gehts zum 4-Tages-Seminar
Eltern mit 1 - 3 Kindern Vater/Sohn, Mutter /Tochter, ... inklusive Halbpension, Sportkursen und Seminarpaket:

Angebote für Eltern / Mutter /Vater	Angebote für Kinder ab 6 Jahren	Angebote für Eltern / Vater /Mutter zusammen mit den Kindern
Entspannungsanwendungen (im Paket inklusive):
3 Entspannungen Autogenes Training Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen Chakrenmediatation	3 Phantasiereisen Mit schönen Geschichten werden Kinder in eine Phantasiewelt geleitet und wieder zurückgeführt. für Kinder von 6 - 12 Jahren an 3 verschiedenen Tagen	Gemeinsame Übungen 1x : Wahrnehmungsübungen mit Kindern 6-8 Jahre Bildmeditation mit Kindern 9-12 Jahre
Seminare zur Stressbewältigung (im Paket inklusive):
3 Seminare nach Wahl aus folgenden Themen: „ Stressfreier durch besseres Zeitmanagement“ „Stressfreier durch besseres Konfliktmanagement/bessere Kommunikation“ „Stressfreier durch andere Wege in der Erziehung bei Kindern von 0-8“ oder „Stressfreier durch ein anderes Miteinander mit Kindern in der Pubertät“		Eltern-Kind Seminar zur Stressbewältigung Rollenspiele zur Stressbewältigung "Ich bin Du und Du bist ich - Stress wollen wir alle nicht"
zusätzlich buchbar: Fachliche Einzelberatung zur Lebensfragen, Erziehung, spezielle Stressbewältigung, Partnerschaft, Kommunikation (je 60 min. = 30 €)	zusätzlich buchbar: Antistresstraining* für Kinder (8-10 Jahre ) 4 Sitzungen à ca. 45 min (gesamt 40 €) Beratende Einzelgespräche mit Kindern ab 8 Jahren zur individuellen Stress-problematik mit einer erfahrenen Sozialtherapeutin (ca. 45 min.) Anschliessend mit auswertendem Elterngespräch (ca. 30min) Gesamtpreis = 30 €
* Antistresstraining: Das Training eignet sich für Kinder mit chronischen Krankheiten haben, Stress in der Schule oder der Häuslichkeit. Im Training erlernen die Kinder, was Stress ist, wie sie besser damit umgehen können. Sie erlernen Selbstkontrollfähigkeiten, üben günstige Verhaltensweisen und positive Selbstinstruktionen. Das Erlernte zeigen sie in der letzten Sitzung, die mit den Eltern gemeinsam stattfindet.

--> Inklusive Halbpension, Sport-, Bewegungs- und Kreativprogramm (Kursplan)
...mehr als 2 Kinder ? jedes weitere Kind nur 50 € (inkl. Halbpension)

Stressabbau Seminar Ostsee