5 elemente kochschule 5 elemente tcm +++ kochen 5 elemente tcm ernaehrung

Das 5 Elemente Seminar mit Ernährungsberatung

Nach den 5 Elementen werden auf dem Gutshof Bastorf
regionale Speisen natürlich und schonend gekocht
- sowohl in den Kochkursen als auch in unserem 5 Elemente Restaurant.

	Die 5 Elemente Küche stützt sich auf die Lehren der Traditionellen Chinesischen Medizin, setzt diese aber in regionaler Art um. Es entstehen (zT. alt bekannte) Speisen im neuen Gewand - schmackhafter, wohltuender und bekömmlicher als zuvor.
	Lassen Sie sich ein auf diese neue Art des Kochens. Nutzen Sie diese Einführung in die 5 Elemente Ernährung und erfahren Sie, daß Nahrung Medizin ist und wirklich "nähren" soll.

Die 5 Elemente Küche erzeugt eine Harmonisierung des Stoffwechsels: durch den
erhöhten Getreideanteil der 5 Elemente-Küche nehmen Sie (fast im vorbeigehen)
auch noch ab !
Probieren Sie ein neues Geschmackserlebnis - spüren Sie das mehr an Energie.

Die Termine bei der Ernährungsberaterin und beim
Heilpraktiker sind bereits inklusive

Leistungsumfang:
5 Tage Unterkunft auf dem Gutshof Bastorf
in einem Appartement der Kategorie D inklusive:

Lammrücken in Rotweinsauce mit Polentaschnitten		5 Elemente Vollverpflegung
		1 x Eingangsuntersuchung durch den Heilpraktiker mit Bestimmung Ihres Menschentyps
		Ernährungsberatung mit Befundaufnahme und individuell erstelltem Ernährungsplan - natürlich nach den 5 Elementen
		3 x Kochseminareinheiten (Die verwendeten Kochmittel und Zutaten sind bereits inklusive)
		2 Vorträge bzw. Theoriebesprechungen
		Übersichts-Plakat: Kochen nach den 5 Elementen
		inklusive Entspannungskursen (gem. Wochenplan)
		Saunannutzung mit Handtüchern inklusive
Bitte melden sie sich rechtzeitig an, denn wir haben eine maximal Teilnehmerzahl

Freundinnentarif 30,00 Euro Rabatt bei Übernachtung im gleichen Appartement bei der 2. Buchung
Einzelzuschlag € 15,00 pro Tag

Das 5 Elemente Koch-Wochenende

5 Elemente Küche live !
Mit unserer Ernährungsberaterin Frau Brigitte Grimm "erkochen" Sie sich die 5 Elemente Küche bei diesem geselligen Kochkurs. Sie erlernen die Herstellung einfacher und schneller Gerichte unter Berücksichtigung von Kochweise und Ernährungslehre.

Alle Kochutensilien und ausführlich Kochkurs-Unterlagen sind bereits inklusive, ebenso das 5 Elemente Plakat.

Zu den nicht selbstgekochten Mahlzeiten laden wir sie in unser 5 Elemente Restaurant ein. Und am Sinntag gibt es ein spezielles 5 Elemente Brunch !

Weiterhin inklusive: das Wellness- und Aktivprogramm (gem. Wochenplan) und die Saunahausnutzung.

Die Leistungen:
Kochwochenende mit 1 Übernachtung auf dem
Gutshof Bastorf in einem Appartement der Kategorie D inklusive:

		Theorie und Kocheinheiten mit der Ernährungsberaterin Brigitte Grimm
		Alle Zutaten und Kochmittel
		Umfangreiche Seminarunterlagen
		Übersichts-Plakat: Kochen nach den 5 Elementen
		2 Übernachtung mit Vollverpflegung nach den 5 Elementen - inkl. Sonntagsbrunch !
		Saunannutzung mit Handtüchern inklusive
Bitte melden Sie sich rechtzeitig an - Maximalteilnehmerzahl 8 Personen

Freundinnentarif 30,00 Euro Rabatt bei Übernachtung im gleichen Appartement bei der 2. Buchung
Einzelzuschlag € 15,00 / Tag
Verlängerungstag auf Anfrage möglich

Kochen im Kreisrum mit den 5 Elementen

Lassen Sie sich einen Tag lang mit Genuss und guter Laune einführen in die Kunst des Kochens nach den 5 Elementen. Wir kochen gemeinsam einfache Speisen für gesunde Lebenskraft und geistige Klarheit. Wir kochen alles aus frischen Zutaten und vegetarisch, in Bioqualität und mit interessanten Gewürzen, die unsere Abwehrkräfte stärken.

Wir kochen zweimal (Mittag- und Abendessen), und Sie erfahren in der praktischen Umsetzung das nötige Wissen über die thermische Wirkung der Nahrungsmittel, die fünf Geschmacksrichtungen und über die Bekömmlichkeit.

Nach diesem Seminar sind Sie in der Lage Schritt für Schritt Ihre Ernährung nach den persönlichen Bedürfnissen umzustellen.

Panierte Tofuschnitten mit Vollkornspaghetti

Kurszeiten: 10:00 - 14:00 und 17:00 - 19:00 oder nach Vereinbarung Kosten: € 35,00 pro Person und Stunde inklusive Mittag- und Abendessen sowie der Seminarunterlagen Kursleitung: Brigitte Grimm (Dieser Kurs ist ein Privatkurs für nur 1-2 Personen und wird flexibel und nur für Sie angeboten)

Auf Wunsch verbinden Sie dieses Angebot mit Ihrem bereits gebuchten Aufenthalt auf dem Gutshof Bastorf oder einem entspannten Wochenende mit wohltuenden Wellnessbehandlungen.