Ayurvedatherapeutin MalhotraAyurveda in der Original – indischen Art. Das ist es, was Frau Malhotra seit 3 Jahren auf dem Gutshof zelebriert – sehr zur Freude und gesundheitlicher Genesung unserer Gäste.

Name: Harbinder Malhotra
Geboren: 07.08.67 in Jammu/Indien
Tätigkeit auf dem Gutshof: Ayurvedatherapeutin
Ausbildung:

  • Ayurveda-Therapeutin
  • Ayurveda-Koch
  • Panchkarma in Ayurveda
  • Ayurveda Care for Hair, Skin, Beauty
  • Ein paar Fragen an Frau Malhotra:
    Frau Malhotra, was ist Ihre Lieblingsbehandlung?: „Meine Lieblingsbehandlungen sind Shirodhara und Abhyanga wegen der besonderen Tiefenwirkung in der Entspannung.“

    Haben Sie einen Tipp für unsere Urlauber: „Ja, viele. Aber als Gesundheitstipp: Eine Tasse Fenchel-Ingwer Tee bereitet den Körper vor für erholsamen Schlaf in der Nacht. Ganz sicher!“


    Hier einige Reiseangebote mit Frau Harbinder Malhotra:

    7 Tage

    Ayurveda + Yoga – Woche

    Das Ayurveda & Yoga - Angebot:

    • 7 Tage im Doppelzimmer Lavendel
    • Leichtes indisches Frühstück in Buffet-Form
    • Ayurvedische Abendspeisen (Buffet)
    • 1x Betreutes Abendbuffet mit Informationen rund um die Ayurvedaküche
    • Tägliches Yoga-Morgenerwachen und Yoga-Abendtermine
    • Wohltuende Ayurvedabehandlungen (6 Behandlungen)
    • Nutzung des Saunahauses inkl. Gutshof Leihbademantel
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    7 oder 10 Tage

    Ayurveda Kur an der Ostsee

    Das Ayurveda Kur - Angebot:

    • 7 oder 10 Tage Wohnen auf dem Gutshof Bastorf
    • Tägliches Frühstücksbuffet
    • Ayurveda Kurbehandlungs-Paket 7 oder 10
    • Tägliche Saunanutzung
    • Whirlpool-Gang (1x)
    • Wir stellen Ihnen dazu einen Bademantel
    • 1 Fl. Wasser auf Ihrem Zimmer
    mehr>>
    2 Tage

    Ayurveda „feeling“ – 2 Tage

    2 Tage Wohnen auf dem Gutshof Bastorf - Frühstücksbuffet - Ayurvedabehandlung Abhyanga - Ayurvedabehandlung Mukabhyanga - Sauna und Whirlpool (1x) - Wasser außerhalb der Mahlzeiten mehr>>
    4 Tage

    Ayurveda Traum – 4 Tage

    4 Übernachtungen auf dem Gutshof Bastorf täglich umfangreiches Frühstücksbuffet Ayurvedabehandlungen: je eine Behandlung Abhyanga, Prishtabhyanga, Mukabhyanga, Padabhyanga täglich freie Saunanutzung kostenfrei regionales Wasser zur Unterstützung des Stoffwechsels mehr>>

    Anette Simdorn ist ganz neu bei uns und unbedingt hochmotiviert Yoga in Kühlungsborn und Umgebung neu zu definieren.
    In Sachen Yoga und Entspannung bewegt sie sich seit nunmehr 10Jahren und hat Ihr Lebensgefühl und ihre Bestimmung zu Ihrer beruflichen Ausrichtung vervollkommnet.
    Ab diesem Sommer leitet sie die wöchentlichen Yogakurse und führt die Yoga-Wochenenden und Yoga-Einheiten im Zuge des Heilfastens und in Verbindung mit Ayurvedaangeboten durch.
    Anette Simdorn ist für uns genau die Richtige, denn sie trägt ihre Passion mit Herz und Seele und gibt dieses gern an unsere Gäste weiter!

     

    + + + Steckbrief + + +

    Geboren in: Greifswald
    Familienstand: zusammenlebend, 4 Kinder
    Beruf: Heilerzieherin, Montessoripädagogin, Yogalehrerin
    Hobby: Ölmalerei, Töpferei, Yoga, Näharbeiten, Natur & Garten, Ayurveda,
    Werte: Freiheit, Reflexion, Glaube, Individualität, Gesundheit

    Einige Fragen an Anette Simdorn:

    Anette, was ist Deine Lieblingsübung?: „Zu meinen  repräsentativsten Asanas zähle ich den Baum und den Bogen. Der Baum steht für innere Ruhe und Erdung. Der Bogen stellt eine wahrhaftige Assoziation zum meditativen Bogenschießen dar.“

    Anettes Lieblingsort: „In der Natur. Barfuß auf einer regennassen Wiese Yoga üben, mit dem Blick zur Sonne.“

    Anettes Urlaubstipp: „Dortsein statt Dasein“ (Karl Heinz Karius)

     

    Allgemeines zum Thema Yoga:

    Yoga ist ein ganzheitliches Gebilde, bestehend aus Asanas, Atemtechniken und Meditationen, die in ihrer Wirkung Körper und Geist harmonisieren. Diese neue Energie wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit, unser Selbstbewusstsein und unsere Lebensgestaltung aus. Beim Fasten unterstützen sanfte Yogaübungen den Reinigungsprozess. Das Herz und das Nervensystem werden stimuliert, unsere Muskeln trainiert und innere Organe können besser arbeiten.
    Tägliches Üben löst Verspannungen und führt zu einem Erleben von innerer Ruhe und Klarheit. Diese innere Stille stellt sich ein durch das Besinnen auf unser Selbst.

    Zur Internetseite von Anette geht´s hier

    © Gutshof Bastorf
    Yoga in Kühlungsborn

    Anette Höber ist ein Profi in Sachen Wellness- und Entspannungsbehandlungen – und außerdem eine sehr zuvorkommende und einfühlsame Person. Aus diesem Grund sind wir sehr froh, sie in unserem Team zu haben. Sie bietet Ihnen Wellnessmassagen verschiedenster Couleur, die, aufgrund Ihrer fundierten Ausbildung als Medizinische Bademeisterin, auch therapeutische Ansätze berücksichtigen.

    + + + + + Steckbrief Anette Höber + + + + + :

    Geboren am: 01.07.59 in Rostock
    Ausbildung: Masseur und med. Bademeister
    Tätigkeit auf dem Gutshof: examinierte Physiotherapeutin

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    Einige Fragen an Anette Höber:
    Welches sind Ihre Lieblingsbehandlungen: „Alle, denn wenn sie den Gästen gut tun, machen sie alle Spaß“

    Welches ist Ihr Lieblingsort: „Ich liebe die Natur und den Stand. und das zu jeder Jahreszeit, denn jeder Tag hat seinen eigenen Charme. Mein Lieblingsstrand ist der Strand zwischen Kühlungsborn und Rerik – beim Riedensee.“

    Haben Sie einen Wellnesstipp für unsere Gäste?: „Nutzen Sie die Urlaubstage um sich viel Gutes zu tun – mein Rat für Zuhause: dem Körper jeden Tag mindestens 5 Minuten Streicheleinheiten gönnen“

    Ute ist der Urheberin unserer aktiven Angebote auf dem Gutshof Bastorf:
    Seit 1998 leitet Sie die das personal Training und die Kurse in Sachen Sport, Bewegung, Fitness und Entspannung. Als Sportlehrerin ist genau das ihre Passion – und das merkt man ihr an!

    + + + Steckbrief + + +

    Geboren in: Hamburg
    Familienstand: verheiratet / 2 Kinder
    Beruf: Sport- und Gymnastiklehrerin
    Hobby: Inline-skating, Nordic-Walking und viel Zeit in der freien Natur verbringen
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    Einige Fragen an Ute Wutschik:

    Ute, Was ist Dein Lieblingskurs?: „Eigentlich mag ich fast alle Kurse, denn sowohl Aktivität als auch Entspannung haben nebeneinander ihre Berechtigung und Wertigkeit.“

    Utes Lieblingsort: „Natürlich mein Sportraum, aber auch die Wiese zum Sommersport!“

    Utes Urlaubstipp: „Ich empfehle rechtzeitig die Kurse zu belegen – dann haben wir immer für alle Platz!“

    Ulrike_FeineWenn es um Sachen Gesundheit und Heiltherapie geht, ist auf dem Gutshof Bastorf Ulrike Feine nicht weit.
    Als Heilpraktikerin mit „homöopathischen Wurzeln“ beherrscht sie vielfache Behandlungsarten der alternativen Medizin.
    Darüber hinaus ist sie ein freundliche, offene und empathische Person, die Sie unbedingt kennenlernen sollten.

    Name: Ulrike Feine
    Geboren: ja, definitiv!
    Tätigkeit auf dem Gutshof:
    Heilpraktikerin und Fastenleitung

    Ausbildung:

    • Studium an der Medizinischen Fachschule in Greifswald und Abschluss als Medizinisch technische Laborassistentin
    • 14jährige Tätigkeit an der Universität Frauen- und Orthopädischen-Klinik Rostock
    • 4jährige Heilpraktiker-Ausbildung im Fernstudium
    • 2002 Zulassung als Heilpraktikerin
    • 3jährige Weiterbildung in klassischer Homöopathie
    • 2005 Eröffnung der homöopathischen Praxis
    • 2jährige Ausbildung in lösungsorientierter Hypnosetherapie


    Ulrike Feines Motto:
    Gedanken zur der Zeit
    Nimm dir Zeit, um zu arbeiten, es ist der Preis des Erfolges. Nimm dir Zeit, um nachzudenken, es ist die Quelle der Kraft. Nimm dir Zeit, um zu spielen, es ist das Geheimnis der Jugend. Nimm dir Zeit, um zu lesen, es ist die Grundlage des Wissens. Nimm dir Zeit, um freundlich zu sein, es ist das Tor zum Glücklich sein. Nimm dir Zeit, um zu träumen, es ist der Weg zu den Sternen. Nimm dir Zeit, um zu lieben, es ist die wahre Lebensfreude. Nimm dir Zeit, um froh zu sein, es ist die Musik der Seele.

    (Merkverse aus Island)

    Ein Auszug aus den Reiseangeboten mit Frau Ulrike Feine:

    7 Tage

    Heilfasten + Yoga an der Ostsee

    Das Heilfasten & Yoga – Angebot:

    • 7 Tage im Doppelzimmer Lavendel
    • Fastenspeisen und Fastentees
    • Tägliche Yogatermine (morgens und abends)
    • Einweisung in die Regeln des Fastens und tägliche Betreuung durch die Heilpraktikerin
    • Eingangs-Check-Up
    • Ernährungsinformationen durch die Heilpraktikerin während die Fastenzeit
    • Tägliche Befindlichkeits- und Gesundheitskontrolle
    • Anwendung: Heilkreidepackung
    • Nutzung des Saunahauses inkl. Gutshof Leihbademantel
    • 1x entspannende Whirlpoolnutzung
    • Tourenplan zum Fastenwandern / Nordic Walking mit moderaten Touren von ca. 2 bis 2,5 Std.
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    7 / 14 Tage

    Heilfasten „Ostsee“

    Das Heilfasten "Ostsee" Angebot:

    • 7 Tage im Doppelzimmer Lavendel
    • Fastenspeisen und Fastentees
    • Einweisung in die Regeln des Fastens und tägliche Betreuung durch die Heilpraktikerin
    • Eingangs-Check-Up
    • Ernährungsinformationen durch die Heilpraktikerin während die Fastenzeit
    • Tägliche Befindlichkeits- und Gesundheitskontrolle
    • Kleine Meditationsübungen und Atemtechniken
    • Anwendungen: Heilkreidepackung oder Manuelle Lymphdrainage
    • Für Ihren Aufenthalt: Ihr eigener Gutshof Bademantel
    • 1x entspannende Whirlpoolnutzung
    • Tourenplan zum Fastenwandern / Nordic Walking mit moderaten Touren von ca. 2 bis 2,5 Std.
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    7 / 14 Tage

    Heilfasten individuell

       

    Das Heilfasten "individuell" Angebot:

    • Wohnen im Doppelzimmer Lavendel oder in Reetdachscheune
    • Erstellung des Fastenspeisenplans
    • konstitutionsorientierte Ernährungsberatung
    • Einweisung in die Regeln des Fastens und tägliche Betreuung durch die Heilpraktikerin
    • Eingangs-Check-Up
    • Ernährungsinformationen durch die Heilpraktikerin während die Fastenzeit
    • Tägliche Befindlichkeits- und Gesundheitskontrolle
    • Druckpunktplaster zur Dämpfung des Hungergefühls
    • Heilkreidepackung zur Unterstützung des Stoffwechsels
    • Begleitung durch den Heilpraktiker bei evtl. Beschwerden
    • Anwendungen: Heilkreidepackung oder Manuelle Lymphdrainage
    • Akupressur zur Verbesserung des Wohlbefindens
    • Für Ihren Aufenthalt: Ihr eigener Gutshof Bademantel
    • Tourenplan zum Fastenwandern / Nordic Walking mit moderaten Touren von ca. 2 bis 2,5 Std.
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    Zur Unterstützung des Wellnessteams, und als Rückhalt in allen medizinischen Fragen, zählen wir auf die Unterstützung von Fr. Sonja Schariot.

    Sonja Schariot hat langjährige Erfahrung mit Interventionen bei Fasten und Diätetik. Sie kennt übliche Beschwerden, sowohl körperlich als auch seelische, und weiß im gegebenen Fall unkomplizierte und schnellwirkende Behandlungen.

    Seit 2014 ist sie in Kröpelin praxisansässig – kommt aber für unsere Gäste zu den vereinbarten Terminen auf den Gutshof Bastorf.
    Hierbei verhält es sich wie mit jedem Arzt bei dem die Kosten direkt mit der Krankenkasse abgestimmt werden.