Das Heilfastenprogramm "Ostsee" ist unser Fastenurlaub nach Buchinger mit Entlastungstag, Einweisung in das Fasten, Reinigungsbehandlungen, Wanderungen, Fastenspeisen, Wasser, Tees, Fastensäfte und Betreuung durch versierte Fachkräfte. Der Aufbautag erfolgt im 7/8-Tagesprogramm am 4. oder 5. Fastentag.

Unser Tipp: 8 Tagessprogramm (7+1) = 1 Entlastungstag, 5 Fastentage, 2 Aufbautage

• 7 Tage im Appartement
• Fastenspeisen und Fastentees
  
• Einweisung in die Regeln des Fastens (2 Termine)
• Begleitung durch den Heilpraktiker durch die Fastenzeit
  
• Druckpunktpflaster zur Unterdrückung des Hungerimpulses
• 2x Akupunktur der Energiepunkte (alternativ: Heilkreideanwendungen)
  
• täglich freie Nutzung des Sauanhauses
• 1x entspannende Whirlpoolnutzung
  
• 2x Fastenwandern / Nordic Walking mit moderaten Touren