Typgerechtes Fasten
Jeder Mensch hat seine individuelle Physis, daher wird beim Typgerechtem Fasten die individuelle Fastenart festgelegt und angewendet. Typgerecht Fasten heißt, dass Sie entsprechend Ihrem persönlichen Naturell die Fastenreise als Saftfasten, Früchtefasten oder Suppenfasten durchgeführen.
Vorteile Typgerechtes Fasten im Vergleich zum einheitlichen Fasten:
1. Individuelles Fasten und individuelle Entgiftung
2. nahezu keine Fastenkrisen wie z.B. Kopfschmerzen, Kreislaufbeschwerden
3. Vitalität während der gesamten Fastenzeit
4. individuelle Regulierung des Säure-Basen-Haushalts
5. komplette Darmreinigung
6. längere Entgiftungszeiten möglich
Typgerechtes Fasten - Positive Resultate:
1. bringt neue Vitalität und Lebensfreude
2. optimal individuell entgiften und entschlacken
3. hilft bei Magen-Darm-Problemen wie Blähungen, Verstopfung, Darmpilzen
4. hilft bei Hautproblemen wie Akne, Neurodermitis, Cellulitis
5. hilft bei Rheuma, Allergien, Kopfschmerzen, Herz- und Kreislauferkrankungen
6. senkt erhöhten Blutdruck und Cholesterinwerte, verbessert nachweislich die Blutwerte
7. hilft bei Erkrankungen der Atmungsorgane wie Asthma, Bronchitis
8. hilft bei Entzündungen jeder Art wie Magen-, Gelenks-, Blasenentzündungen
9. Signifikanter Gewichtsverlust je nach Fastenart
Entscheidend ist bei allen 3 Fastenformen (Saftfasten, Früchtefasten, Suppenfasten), die Ausscheidungsorgane des Körpers wie Leber, Niere, Darm, Lymphe, Haut und Lunge in der Fastenzeit täglich gezielt zu unterstützen, damit die Schlacken optimal ausgeschieden werden können.
Jeder Mensch hat seine individuelle Statur, seine eigene Verdauung, seinen eigenen Stoffwechsel und Wärmehaushalt etc. Forscher wie z.B. Huter und Kupfer teilen die Naturelle in Empfindungs-, Bewegungs- und Ernährungsnaturelle ein (im Ayurveda werden die Naturelle in Vata, Pitta und Kapha eingeteilt), denn jeder Mensch sollte typgerecht entgiften, um sein Potential optimal auszuschöpfen.
Die Anwendung des Typgerechten Fastens bietet die Möglichkeit Energie zu tanken. Die Fastenwoche wird durch den Faster daher nicht als Verzicht gewertet, sondern als gesundheitlichen und persönlichen Gewinn.
Typgerechtes Fasten - eine jährliche Erfrischung des Körpers, der Seele und des Geistes.
Das Typgerechte Fasten-Programm:
| 7 Tage
(HF01) | 14 Tage
(HF02) |
 | Übernachtungen in Kategorie D | | 7 | 14 |
| Verpflegung mit Fastenspeisen, Tees, Säften und Wasser | | 7 | 14 |
Therapeutische Gesundheitsbehandlungen |
| Eingangsuntersuchung durch den Heilpraktiker | | ja | ja |
| | Typorientierte Erstellung des Fastenspeisenplans
| | ja | ja |
| Einweisung in die Regeln des Fastens | | 1x | 1x |
| | Typorientierte Ernährungsberatung
| | ja
| ja
|
| Dauernadel oder Druckpunktplaster zur Dämpfung des Hungergefühls | | 1x | 1x |
| Akupunkturbehandlung oder Heilkreidepackung zur Unterstützung des Stoffwechsels | | 2x | 4x |
| Begleitung durch den Heilpraktiker bei evtl. Beschwerden | | ja | ja
|
Aktiv & Bewegung |
| Freie Teilnahme an den Sport- und Aktiv-, Entspannungskursen gemäß Wochenprogramm | | ja | ja |
| Fastenwandern in die schöne Ostseeküstenlandschaft | | 2x | 4x |
Wellness & Kosmetik |
| Whirlpoolnutzung zum Wohlfühlen
| | 1x | 2x |
| freie Saunanutzung | | tägl. | tägl. |
| 7 Tage Typfasten | Preis im Einzelzimmer | Preis pro Person im Doppelzimmer |
| Wellness-Saison | 595,00 pro Person | 525,00 pro Person |
| Zwischensaison | 645,00 pro Person | 565,00 pro Person |
1,2,3 weitere Fastentage?
Verlängerungstag inklusive Fastenverpflegung, Sportkursen und Sauna ab € 58 im Doppelzimmer (€ 70 im EZ)
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Gutshof Bastorf - Fastenreise, Typgerechtes Fasten
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