Heiltherapie und Heilfasten an der Ostsee

Schon seit vielen Jahren beschäftigt sich unsere Heilpraxis, geleitet durch Ulrike Feine, mit dem großen Thema Fasten – dessen Tradition bereits in der Antike begann und bis in die heutige Zeit reicht. Sowohl für Neulinge als auch für erfahrene Fastenurlauber haben wir auf dem Gutshof Bastorf verschiedene Arrangements zusammengestellt.
Siebentägiges Heilfasten etwa (idealerweise ergänzt durch zwei, drei weitere Entlastungs- und Aufbautage) bietet heilpraktische Behandlungen mit ausführlicher ganzheitlicher Diagnose. Dabei können Gäste unter fachkundiger Betreuung speziell das Heilfasten nach Buchinger nutzen, eine bewährte Methode zur Regulierung des Stoffwechsels und Ausleitung. Weil die Ernährung nur reduziert und speziell geleitet wird, kann dabei ein Hungergefühl vermieden werden. Abgerundet wird das Tagesprogramm mit Fastenwandern z.B. an die Ostsee oder nach Kühlungsborn, Bewegungsangeboten, Gesprächszeiten und Entspannungskursen.

Heilpraxis auf dem Gutshof Bastorf / Ostseebad Kühlungsborn:

Ulrike Feine (Heilpraktikerin und Fastenleiterin)

Übersicht: Reiseangebote Heilfasten Ostsee
Angebot: Gruppenfasten
Angebot: Individuelles Fasten

7 / 14 Tage

Heilfasten „Ostsee“

7 Tage im Appartement Fastenspeisen und Fastentees Einweisung in die Regeln des Fastens und tägliche Betreuung durch die Heilpraktikerin Eingangs-Check-Up und Druckpunktpflaster zur Unterdrückung des Hungerimpulses Ernährungsinformationen durch den Heilpraktiker während die Fastenzeit Tägliche Befindlichkeits- und Gesundheitskontrolle Kleine Meditationsübungen und Atemtechniken Anwendungen: Heilkreidepackung oder Manuelle Lymphdrainage täglich freie Nutzung des Sauanhauses und Gutshof Bademantel 1x entspannende Whirlpoolnutzung mind. 2x Fastenwandern / Nordic Walking mit moderaten Touren und “Fasten-Picknick” Weiterhin inklusive ist die Teilnahme an unseren Sport- und Entspannungskursen – ganz nach Befinden und Tagesform. Dann Abends in die Sauna – so leicht war seelische Reinigung und Gewichtsreduktion noch nie. mehr>>
7 / 14 Tage

Heilfasten individuell

- Erstellung des Fastenspeisenplans - Einweisung in die Regeln des Fastens - konstitutionsorientierte Ernährungsberatung - Druckpunktplaster zur Dämpfung des Hungergefühls - Heilkreidepackung zur Unterstützung des Stoffwechsels - Begleitung durch den Heilpraktiker bei evtl. Beschwerden - Akupressur zur Verbesserung des Wohlbefindens mehr>>
Ihre heilpraktischen Gesundheitsanwendungen:
Behandlungs- Dauer
Behandlungs- Preis
Check Up und Beratung zu naturheilkundlichen Behandlungsmethoden (Anamnese, Urinstatus, Blutdruck und bei Bedarf: Blutzucker)ca. 30 min45 €€
Beratung mit klassischer Homöopathieca. 30 min45 €€
Schröpfen 20 - 30 min25 €€
Kombination Schröpfen und Teilmassage45 - 60 min40 €€
Fußreflexzonenbehandlung ca. 50 min
40 €€
Ohrakupunktur (Druckpunktpflaster)35 €€
Akupressurca. 60 min40 €€
Ernährungsberatungca. 60 min40 €€
Reiki - Behandlung ca. 50 min45 €€

Einige Fragen zum Heilfasten:

 

Warum Heilfasten an der Ostsee?
„Fasten generell, nicht nur Heilfasten nach Buchinger, benötigt und erzeugt einigen Abstand vor dem täglichen Einerlei. Gerade dieser Abstand bildet die Grundlage für die so oft gesuchte seelische Reinigung.
An der Ostsee ist dieses besonders gut möglich, denn die klare Luft, die Weite der Natur und das gemäßigte Bio-Klima tun dem Körper so richtig gut!“

Was genau ist Heilfasten nach Buchinger?
„Beim Heilfasten nach Buchinger findet nach einer anfänglichen Darmentleerung eine kontrollierte, reduzierte Kalorienzunahme statt. Dieses erzeugt im Körper einen deutlichen Stoffwechselumstellung, der neben der seelischen Reinigung eine gute Möglichkeit der Gewichtsreduktion darstellt. In der Regel werden pro Fastentag nur 250 kcal dem Körper zugeführt.“

Gibt es eine Fastenkrise, oder wie vermeidet man diese?
„Immer wieder wird von Fastenkrisen beim Buchingerfasten berichtet. Dieses scheint vor allem im ersten Drittel des Fasten vorzukommen – vor allem aber bei nichtbetreutem Fasten.
Bei unseren Fastenwochen „dosiert“ unsere Heilpraktikerin Ulrike Feine die Fastenintensität unmittelbar auf Sie (den / Die Fastenden) ein. Daher kommt es zu keinerlei überschüssigen Reaktionen und  Fastenkrisen kennen wir nur vom Hörensagen.“

 

© Gutshof Bastorf
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