Anette Simdorn ist ganz neu bei uns und unbedingt hochmotiviert Yoga in Kühlungsborn und Umgebung neu zu definieren.
In Sachen Yoga und Entspannung bewegt sie sich seit nunmehr 10Jahren und hat Ihr Lebensgefühl und ihre Bestimmung zu Ihrer beruflichen Ausrichtung vervollkommnet.
Ab diesem Sommer leitet sie die wöchentlichen Yogakurse und führt die Yoga-Wochenenden und Yoga-Einheiten im Zuge des Heilfastens und in Verbindung mit Ayurvedaangeboten durch.
Anette Simdorn ist für uns genau die Richtige, denn sie trägt ihre Passion mit Herz und Seele und gibt dieses gern an unsere Gäste weiter!

 

+ + + Steckbrief + + +

Geboren in: Greifswald
Familienstand: zusammenlebend, 4 Kinder
Beruf: Heilerzieherin, Montessoripädagogin, Yogalehrerin
Hobby: Ölmalerei, Töpferei, Yoga, Näharbeiten, Natur & Garten, Ayurveda,
Werte: Freiheit, Reflexion, Glaube, Individualität, Gesundheit

Einige Fragen an Anette Simdorn:

Anette, was ist Deine Lieblingsübung?: „Zu meinen  repräsentativsten Asanas zähle ich den Baum und den Bogen. Der Baum steht für innere Ruhe und Erdung. Der Bogen stellt eine wahrhaftige Assoziation zum meditativen Bogenschießen dar.“

Anettes Lieblingsort: „In der Natur. Barfuß auf einer regennassen Wiese Yoga üben, mit dem Blick zur Sonne.“

Anettes Urlaubstipp: „Dortsein statt Dasein“ (Karl Heinz Karius)

 

Allgemeines zum Thema Yoga:

Yoga ist ein ganzheitliches Gebilde, bestehend aus Asanas, Atemtechniken und Meditationen, die in ihrer Wirkung Körper und Geist harmonisieren. Diese neue Energie wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit, unser Selbstbewusstsein und unsere Lebensgestaltung aus. Beim Fasten unterstützen sanfte Yogaübungen den Reinigungsprozess. Das Herz und das Nervensystem werden stimuliert, unsere Muskeln trainiert und innere Organe können besser arbeiten.
Tägliches Üben löst Verspannungen und führt zu einem Erleben von innerer Ruhe und Klarheit. Diese innere Stille stellt sich ein durch das Besinnen auf unser Selbst.

Zur Internetseite von Anette geht´s hier

© Gutshof Bastorf
Yoga in Kühlungsborn